Accettare l’imperfezione

Il coraggio, la compassione e la connessione emotiva sembrano grandi ideali, ma in realtà sono pratiche quotidiane. Quando ci ritroviamo in una situazione di sofferenza non è saggio continuare imperterriti e ciecamente sulla stessa strada sperando di ottenere risultati diversi: è il momento di usare il coraggio e fare scelte deliberate e innovative. Come scrive …

Autostima

Secondo la definizione dello psicologo statunitense Terry Real, l’autostima è la consapevolezza di avere valore come essere umano. Questo valore è un diritto che tutti noi possediamo alla nascita e quindi non proviene né dalla stima che gli altri hanno di noi né dai nostri successi ed insuccessi. E’ un valore che nessuno può conferirci …