Modalità Costruttive di Comunicazione nella Coppia

Le ricerche dello psicologo John Gottman hanno identificato quattro modalità di comunicazione nella coppia che fungono da “antidoto” ai quattro Cavalieri dell’Apocalisse di cui ho scritto in un post precedente (https://federicalatta.com/2020/05/27/quattro-errori-da-evitare-nella-comunicazione-di-coppia/).  1) Posizione critica Esempio: “Arrivi sempre in ritardo.” Antidoto: cominciare le conversazioni difficili con calma e gentilezza. L’inizio di una conversazione è molto importante …

Quattro Errori da Evitare nella Comunicazione di Coppia

In un rapporto di coppia il conflitto è naturale e non costituisce una minaccia al benessere della relazione se lo si affronta in maniera costruttiva. Lo psicologo statunitense John Gottman ha identificato quattro modalità di comunicazione che sono invece distruttive e possono portare alla separazione della coppia. Le ricerche di Gottman hanno dimostrato che osservando …